东河区女性要怎么预防阴道炎？

　　女性要怎么预防阴道炎？阴道炎，对于很多女性来说是再熟悉不过的病症，很多女性患阴道炎却不知道原因也不知道怎么去护理，那么女性对于阴道炎要怎么去预防呢，怎么去治疗，对此问题，下面就由包头妇科医院医生为您做详细的解答。

　　女性要怎么预防阴道炎？

　　一、掌握正确的和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　二、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生 大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　四：保持外阴清洁

　　用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

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