东河区如何有效预防阴道炎的发生？

　　如何有效预防阴道炎的发生？  得了阴道炎真的是苦不堪言，女性在得了阴道炎后都会手忙脚乱，害怕照顾不好，阴道又会发炎，因为阴道炎反反复复的发作让女性朋友苦恼不堪。因此，预防阴道炎就尤为重要。下面包头妇科医院医生来介绍如何有效预防阴道炎的发生？

　　如何有效预防阴道炎的发生？作为五大妇科疾病之一的阴道炎，给女性带来很大的痛苦。临床上，阴道炎以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。下面包头妇科医院医生介绍如何有效预防阴道炎的发生。

　　1、养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2、滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　3、不过度讲究卫生：阴道内环境呈弱酸性，许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　4、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　5、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

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