红果经济开发区每天坚持做适量运动是否可以防范阴道炎的发生

每天坚持做适量运动是否可以防范阴道炎的发生？红果经济开发区妇科医院医生介绍，女性的私密之处，是非常容易滋生大量的细菌的，尤其要注意私密处的清洁，并且多进行一些适量的运动，调整机体抵抗力。那么每天坚持做适量运动是否可以防范阴道炎的发生呢？

每天坚持做适量运动是否可以防范阴道炎的发生？

妇科医生介绍，许多女性因为工作压力大，缺乏运动锻炼，处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。再加上夏季经常在低温空调房与高温室外走动，导致女性冷热交替，如果身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。除此之外，还应在以下方面注意：

一、良好的生活习惯

女性朋友应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等， 适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

二、治疗阴道疾病应坚持

其实阴道炎是可以 的，若病人病情反复，有三个可能：用药不规范、交叉感染和感染了特殊的霉菌。不规范的用药包括没有将经前口服药物和经后外用药物很好地配合在一起。这些抗真菌的内服外用药，经前、经后各需用3-5天，待三个月经周期后白带常规检查霉菌为阴性才算。但期间时间跨度较长，一些患者可能症状稍减轻就没坚持用药，导致治疗不 。

其次，性伴侣间的交叉感染也是令病情反复的一大原因。用药期间应禁房事，治疗后也要防止夫妻交叉感染。治疗前，女性阴道内的霉菌会传染给性伴侣，但在男性身上一般没有症状，当女性后再与男性同房，则很可能被再次感染。因此，阴道炎一般提倡夫妻同治。

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