固阳县在我们日常生活中怎么预防宫颈糜烂？

　　在我们日常生活中怎么预防宫颈糜烂？固阳县无痛人流医院医生介绍在日常生活中女性朋友预防宫颈糜烂需要注意什么：

　　1.注意性生活的卫生：要避免不洁的性生活的发生，控制好性生活的次数，在女性月经期间，要避免性生活，在性生活前后，要注意清洗外阴， 是男性，要注意清楚包皮垢，以免造成女性的妇科感染。

　　2.保持愉快的心情：注意调节个人的情绪，避免情绪波动过大，缓解工作和生活上的压力，可以多培养个人的业余爱好，如画画、摄影、登山、唱歌等，培养情操。

　　3.注意进行体育锻炼：适当的进行体育锻炼，以增强体质，提高机体的抗病能力。运动要适度，好每天保持半个钟-一个钟的运动，运动形式不限。  《《推荐阅读：上海做宫颈糜烂手术多少

　　4.避免多次流产，做好产后保健：流产和分娩，对女性的宫颈都会造成 的损伤，如果在流产或者产后发现有宫颈损伤，就应该要及时进行缝合治疗，而在产后，由于宫颈局部的抵抗力下降，应该要注意个人的卫生，女性应该要注意做好避孕措施，避免多次流产。

　　5.早发现早治疗：轻度的宫颈糜烂常常没有很明显的症状，所以往往被忽略，所以，女性应该要进行定期的妇科检查，以尽早发现潜在的疾病，做到早发现早治疗，以免疾病的加重。

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