包头习惯性流产在生活该如何做好孕期保健措施呢

包头丽人妇科医院医生介绍：习惯性流产指的就是连续3次或者3次以上自然流产的女性，它是导致很多女性不孕的原因之一，很多有习惯性流产的女性在怀孕的早期，为了能够保住孩子，很早的就住进医院进行保胎，其实女性也不必太过于担忧，精神过于紧张对胎儿也是没有好处的，在生活中注意一些孕期保健是很有效的。那，习惯性流产在生活该如何做好孕期保健措施呢？
　　
习惯性流产在生活该如何做好孕期保健措施呢？
　　
1、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
　　
2、生活有规律起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻yao。
　　
3、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
　　
4、保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
　　
5、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。 要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
　　
包头丽人妇科医院医生温馨提示：引起习惯性流产的原因很多，好查找病因，针对病因进行治疗。对于病因不明的习惯性流产妇女，在月经稍有过期、疑似妊娠的可能时卧床休息，并禁止房事、补充维生素，口服镇静剂，消除精神紧张，卧床、用药时间要超过以往发生流产的妊娠月份。

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