包头习惯性流产的预防

习惯性流产的预防！习惯性流产给女性带来的伤害是具大的，给了女性身体和精神的双重打击，因此，当女性现次怀孕时都会小心翼翼的生怕一个不小心把孩子再一次“流”走，那女性习惯性流产应如何预防呢？

包头妇科医院医生表示：习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。女性预防习惯性流产应做好以下几点：

1、合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

2、注意卫生

习惯性流产的预防！孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要 注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

3、规律生活

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇 要养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

4、定期检查

包头妇科医院医生提醒：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况， 胎儿健康发育。

以上便是对“习惯性流产的预防！”的介绍，希望女性能有所了解，做好预防习惯性流产的工作。如果您还想了解多关于习惯性流产的相关信息可点击在线咨询医生，我院医生将竭力为您答疑解惑！