东河区女性在经期如何预防尿道炎

女性在经期如何预防尿道炎?包头妇科医院的医生表示：女性在经期比较容易感染病菌，尿道炎就是比较容易引起的疾病，所以正常女性也要注意在经期预防尿道炎的发生。那么，女性在经期如何预防尿道炎?下面就让医生来为大家介绍一下，以此来帮助到大家。

一、不憋尿

由于女性的尿道比较短，又靠近阴道口，当有一些致病细菌潜伏在周围时，就会入侵从尿道口进入进行发病，当憋尿的时候，就会使这些致病细菌在膀胱内停留，就会造成了尿道感染。

二、多饮水

在平时的生活中，如果我们女性朋友们能够养成良好的饮水习惯，多饮水，就会增加排尿的次数，这是预防尿道炎的一个简单有效的方法。

三、加强锻炼，增强体质

在平时我们要多加运动，通过运动来增强体质，提高机体的抵抗能力，当一些致病的细菌入侵时，身体免疫系统就会形成了良好的屏障，抵挡一些入侵的致病细菌。

四、合理饮食

在平时的生活中，我们要注意补充丰富的营养物质，可以适当的吃些瓜果蔬菜、赤小豆、绿豆，这些食品能够有效的减少了尿道炎的发生。

五、经期卫生

注意经期的卫生，勤换卫生巾卫生带，并且要适当的清洗阴道，经期的经血容易使细菌滋生，如果不进行清洁，致病细菌就会入侵阴道，从而引起了感染，内裤尽量选择棉质，要能够透气的，经期洗澡的时，尽量坚持淋浴，经期时候身体的抵抗能力比较低下，盆浴容易导致污水进入阴道，导致感染。

温馨提示：以上就是“女性在经期如何预防尿道炎”的相关介绍。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以点击我们医院 站的在线咨询，与我们医院的医生进行交流。包头妇科医院祝您生活愉快，身体健康!