包头夏季该怎样预防尿道炎

夏季该怎样预防尿道炎?夏天是很多疾病的高发期，其中就包括尿道炎，给患者的正常的工作和生活带来很多的麻烦，那么，我们应该做哪些事情来预防尿道炎的发生呢?下面就让包头丽人妇科医院的医生为我们介绍一下。

1.养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤， 是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，这有利于保护女性身体健康。

3.外阴洗剂及卫生巾的选择： 要购买正规的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

4.多喝水：炎热的夏季里应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

5.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

6.充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，性生活过度频繁，尿道感染发生 大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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