包头痛经的时候怎样可以快速止痛呢

痛经的时候怎样可以快速止痛呢？据相关数据显示，近半数的女性都有痛经的经历，当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经的时候怎样可以快速止痛呢？带着此疑问，我们就和包头妇科医院医生一起来了解一下吧！

痛经的时候怎样可以快速止痛呢？

医生表示：一般来说，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可用饮食和按摩的方法来缓解。继发性痛经可能是由某种妇科疾病所引起，好的办法就是及早就医采取针对性的治疗。　　
其实有不少方法可减轻痛经。如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和 ，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。

如常见的缓解痛经的方法如下：
　　　　　　
（1）保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
　　
（2）多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
　　
（3）咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

（4）禁饮酒， 是容易出现水肿的女性。

（5）常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液能松弛肌肉及神经。

（6）练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

痛经的时候怎样可以快速止痛呢？通过以上介绍您了解了吗？如果您还想了解多关于痛经的相关信息可点击在线咨询医生，或您还可以直接拨打热线： 包头丽人妇科医院医生将竭力为您答疑解惑！