包头痛经女性吃哪些食物会加重此病情

痛经女性吃哪些食物会加重此病情？俗话说的好“病从口入”，其实很多时候女性在生理期的严重痛经其实是我们吃出来的，本来痛经可能并没有那么严重，只是因为我们在生理期时吃错了东西，导致加重的痛经的症状。那么痛经女性吃哪些食物会加重此病情呢？下面就请包头妇科医院医生为大家做个简单的介绍吧！

痛经女性吃哪些食物会加重此病情？

以下的一些食物有些是在生理期吃了会加重痛经，有些则是在生理期前吃了会加重痛经。会加重女性痛经的食物有以下几种：

1、食盐：女性在生理期前如果进食太多盐分高的食物，容易造成生理期的不适感。

2、绿茶：虽说平常多喝绿茶有益健康，可是女性在生理期间就应该要避免喝绿茶了，因为很容易导致铁质的流失。

3、汽水：各位女性无论是生理期前还是生理期中都要尽量少喝汽水等碳酸饮料。

4、含有咖啡因的食物或者饮料：女性在生理期前和生理期中要避免进食含有咖啡因的食物或者饮料。

5、螃蟹：有些女性很喜欢次海鲜累的食物，可是如果想月经来的时候舒舒服服，在生理期间就要忍一下口，先不要吃螃蟹等凉血散瘀的食物罗。

6、酒类：女性在生理期不应该喝酒等刺激性食物，避免造成月经量过多。

7、巧克力：很多女性会以为在经期吃巧克力会缓解经痛的作用，其实不然，经期吃巧克力反而会影响体内激素的平衡，加重经期的不适感觉。

另外，女性如果想避免加重痛经，像现在炎热的天气女性就要避免在生理期进食生冷寒凉的东西。

痛经女性吃哪些食物会加重此病情？看了上述包头妇科医院医生的讲解，不知是否可以帮助到您呢？如果您还有其他疑问，可点击我院在线咨询，选择一对一的进行沟通。医生会即时解答您的问题。