东河区闭经和心态是否有一定关系

闭经和心态是否有 关系？据了解到：在生活中在很多的女性是由于心情压抑、压力过大、或过度紧张的情绪存在而导致的闭经，那么闭经和心态是否有 关系呢？针对这一问题，下文便由东河区妇科医院医生为大家做出相关解答。

闭经和心态是否有 关系？

医生表示：心情压抑、压力过大、或过度紧张的情绪存在而导致的闭经，在心理疏导和适当的药物调理后，闭经的症状会很快消失。所以调整心态可预防闭经的。

预防闭经的方法：

（1）保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量.郁郁寡欢。

（2）调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经，多食营养价值较高而稍偏暖性的食品，如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经，多食理气之品，如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。

（3）注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。

（4）强卫生教育，哺乳期不宜过长。做好计划生育，减少避免人工流产。 积极治疗慢性病及寄生虫病，消除导致闭经的因素。

（5）积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。女性除了在年期会出现闭经，其他的花季的少女也有可能发生闭经现象，不过造成花季少女闭经都是有原因的。少女闭经给女性带来很大困扰，

东河区妇科医院医生温馨提醒：在日常生活中，女性 要学会自我放松，凡事不要太过计较，适当减压，劳逸结合。只有放松心情才能预防闭经。如果您还有什么不懂的地方，或是我们没有提到的地方，如果您还想了解多详细内容，请点击我院“在线咨询”或您还可以直接拨打健康热线：，我院医生将会耐心的为您一一做出相关分析。