青山区龙城女性朋友月经不调如何调理比较好

文章来源：包头无痛人流医院标签：
更新时间：2022-03-11 01:30 [字体：大中小] 【关闭】

龙城女性朋友月经不调如何调理好？当女性朋友出现月经失调之后，好多女性并不当回事，包头无痛药流医院医生指出：其实好的方法就是到医院进行检查，诊断病因，进行针对性的治疗，但是生活中的调理也同样重要，那么龙城女性朋友不调如何调理好？详情如下：

，虚弱型：一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。

患者三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。

第二，怕冷型：一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

患者要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

第三，压力过大型：经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

患者经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

第四，血运不畅型：经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

患者好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

第五，贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

患者不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

对女人而言，治病不能仅仅靠各种药物和医学仪器对身体的治疗，而且要认识到女性尊严、心理因素、家庭和社会的影响等对治疗女性疾病和女性健康美丽具有重要影响。包头无痛药流医院主要针对女性的各种妇科疾病提供医疗和保健服务，同时也提供普通内外科的疾病治疗。

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