青山区女性月经不调该如何饮食调理呢

每个女性或多或少都存在着一些月经不调的情况，如果在出现月经不调后没有及时进行治疗会导致严重后果可能对女性日后生育会有所影响，而一些不严重的月经不调则可以从饮食入手进行调理。那，女性月经不调该如何饮食调理呢？

月经不调的饮食调理包头无痛药流医院医生给出了以下建议：

1、月经来潮的前一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、女性月经不调该如何饮食调理呢？月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

女性除了要饮食调外，必要的治疗也是不可少的

包头无痛药流医院治疗月经疾病采用的联合激素替代 ，是目前提倡和运用的一种新的、疗效确切的好医疗手段，结合月经周期序贯 、周期联合用药 、持续 以及中医中药 、植物激素辅助 等，开创了一条预防和治疗女性月经疾病的思路！

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