包头电脑族月经不调该怎样去调治-包头无痛人流医院
包头丽人妇科人流医院 丽人妇科医院是包头市医保定点医院 丽人人流医院是意外怀孕诊疗医院
您的位置: 包头无痛人流医院 > 妇科炎症 > 月经不调 > >

包头电脑族月经不调该怎样去调治

文章来源:包头无痛人流医院 标签:
更新时间:2023-05-28 01:30 [字体: ] 【关闭

 

电脑族月经不调该怎样去调治?现如今,电脑和互联 的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人是有害的。由其是女性,一天到晚对着电脑,容易伤肝,从而导致月经不调,那么电脑族月经不调该怎样去调治呢?下面就请包头丽人妇科医院医生为大家支招吧!
 
电脑族月经不调该怎样去调治?
 
医生表示:“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,预防或调理月经不调,女电脑一族不妨从养“肝”开始。
 
月经不调的电脑一族要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目;咨询在线医生适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。
 
——介绍两种养肝粥,电脑一族不妨一试——
 
1、猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发, 适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
 
2、枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
 
以上是包头丽人妇科医生关于“电脑族月经不调该怎样去调治”的相关介绍,看了上述文章是不是对你有很大的帮助呢?如果您还有什么不懂的地方,请点击我院“在线咨询”或您还可以直接拨打我院热线:。我们会对您提出的问题做出让您满意的答案。

温馨提示:妇科疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别,为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息,包头丽人医院特开设妇科医生免费 【预约挂号】服务,根据病情提供最专业诊疗方案,并为您的隐私保密.健康热线: QQ: 。

医院概况

查看更多关于丽人医院的信息

包头丽人妇科医院 包头丽人医院是包头妇科专科医院,医保定点医院、专业正规,为妇科疾病患者 专属制定个性化的科学诊疗方案,为疑难妇科病的治疗提供有效的治疗措施,医院秉承“以人为本、以病人为”的服务理念,凭借平价 的诊疗和优质的医疗服务,获得了广大患者的支持与信赖. [详情]

在线咨询妇科问题 网上预约妇科疾病门诊

专家推荐

查看更多丽人医院丽人团队

包头丽人妇坐诊医生科徐代秀

临床医学系毕业,从事妇科工 作10余年在治疗妇科炎症、宫颈疾病、盆腔疾病、计划生育和不孕不育等妇科 常见疾病方面有丰富的临床诊疗经验,特别擅长运用超声无创治疗宫颈糜烂受广大患者好评 [查看详情]

在线问答

  • 查看更多妇科问题
  • 特色技术

    查看更多妇科特色技术

    联系我们

    查看更多联系丽人医院的方式

    联系丽人妇科医院的方法

    友情链接: