包头女性月经不调如何通过饮食来调理呢

俗话说药食同源，其实是说疾病是可以通过饮食慢慢调节，月经不调也不例外，那么，女性月经不调如何通过饮食来调理呢？

女性月经不调如何通过饮食来调理呢？

月经不调的饮食一、月经时常早来的人，月经不调饮食常识应为少吃辛香料、少吃肉、少吃葱、洋葱、青椒、多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。

月经不调的饮食二、若月经总是迟来，月经不调饮食常识应为少吃冷食多吃肉。经期、二天好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。

月经不调的饮食三、月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，月经不调饮食常识应为大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

包头丽人妇科医院治疗月经疾病采用的联合激素替代 ，是目前提倡和运用的一种新的、疗效确切的好医疗手段，结合月经周期序贯 、周期联合用药 、持续 以及中医中药 、植物激素辅助 等，开创了一条预防和治疗女性月经疾病的思路！

包头丽人妇科医院的健康咨询热线：

包头丽人妇科医生在线QQ:

包头丽人妇科医院地址：包头 漪汾街8号(滨河体育中心西50米) 内乘公交车漪汾桥西站下车即到

包头丽人妇科医院公交线路：6、602、803、807、831、845、865、866在漪汾桥西下车

包头丽人妇科医院 址：www.dqnzyy.com   www.dqnzyy.com