包头月经不调女性该如何防治

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更新时间：2023-07-23 02:31 [字体：大中小] 【关闭】

月经不调女性该如何防治？月经是每个女性身体是否健康的晴雨表，每个月都会来光临女性的大咦妈，一经出现迟到、早退现象就该引起注意，那么月经不调女性该如何防治呢？带着此疑问，我们就和包头丽人妇科医院医生一起来了解一下具体详情吧！

月经不调女性该如何防治？

医生指出：月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

先，要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。妇科医生胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。

其次，是月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

后，就是月经结束，千万不要以为月经结束就可以肆无忌惮的吃辣椒了，经期后的护理也很重要，由于经期流血量多，女性朋友可以再经期后，补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

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